Intenal Family System (IFS) - Sistemas de la Familia Interna

Del mismo modo que en sistémica y las constelaciones familiares tenemos en cuenta los factores, componentes o miembros de una situación, una familia o una organización para que entren en relación.

 

Este enfoque de los sistemas familiares internos, lo que pretende es que entren en relación las diferentes partes internas.   Así, el mismo orden de pertenencia y no exclusión que tanto se conoce como orden del amor en la sistémica, se trae también a nivel interno.  De manera, que ninguna parte o subpersonalidad quede aislada o exiliada. 

Principlamente se trata de dar voz a esas partes exiliadas que consideramos vulnerables y que en su momento no pudimos integrar, normalmente porque eran demasiado dolorosas para ser sostenidas.  Entonces, nuestra sabia psique, desarrolló unas partes protectoras que, o bien actúan como gerentes para prevenirnos el dolor; o bien actúan como bomberos para intervenir en cuanto se de el más mínimo indicio de que podemos ser dañados.

Este es un mecanismo muy inteligente y necesario en ciertos momentos (generalmente cuando éramos muy jóvenes y aún  no teníamos otros recursos).  A la vez, nos limita y al crecer, podemos abarcar y abrazar todo aquello para descubrir nuestra completitud y vivir en plenitud.

Entonces, tenemos en cuenta como nacimos como una unidad completa en unidad con el todo, y durante nuestro desarrollo para adaptarnos al medio en que nacimos y sobrevivir desarrollamos una serie de subpersonalidades o partes que llegados a cierto momento de la vida dificultan el bienestar interno.  De nuevo, bajo el principio de mirada y escucha amorosa, acogiendo de manera inclusiva a todas estas partes se consigue una armonización que permite mayor autoconocimiento y sentimiento de plenitud

 

 

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